ระเบียบการใช้ห้องออกกำลังกาย - คณะพยาบาลศาสตร์ มรภ.อุบลฯ

ข้อปฏิบัติในการเข้าใช้บริการ

กรุณาอ่านและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเพื่อความปลอดภัยของตัวท่านเองและส่วนรวม

สงวนสิทธิ์การใช้งานสำหรับนักศึกษา อาจารย์ และบุคลากรของคณะพยาบาลศาสตร์ มรภ.อุบลฯ เท่านั้น
ต้องสวมชุดกีฬาที่กระชับและรองเท้าผ้าใบ (รองเท้ากีฬา) ที่สะอาดเท่านั้น ห้ามสวมกางเกงยีนส์ รองเท้าแตะ รองเท้าหนัง หรือเดินเท้าเปล่าโดยเด็ดขาด เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
กรุณาเตรียมผ้าขนหนูส่วนตัวมาด้วย เพื่อใช้รองนั่ง/นอนบนอุปกรณ์ และใช้เช็ดเหงื่อทำความสะอาดเบาะหลังการใช้งานทุกครั้ง
ผู้ใช้บริการควรมีสุขภาพร่างกายที่พร้อม ไม่เป็นโรคติดต่อร้ายแรง หรือมีโรคประจำตัวที่เสี่ยงต่อการออกกำลังกายหนัก

เมื่อมีผู้ใช้บริการจำนวนมาก กรุณาแบ่งปันการใช้งานเครื่องเล่นประเภทคาร์ดิโอ (เช่น ลู่วิ่ง, เครื่องปั่นจักรยาน) โดยจำกัดเวลาท่านละไม่เกิน 30-45 นาที
ใช้งานอุปกรณ์ด้วยความระมัดระวัง ไม่กระแทก หรือทิ้งน้ำหนักลงพื้นอย่างรุนแรง
เมื่อใช้งานเสร็จแล้ว ต้องจัดเก็บอุปกรณ์ ดัมเบล และแผ่นน้ำหนัก เข้าที่เดิมให้เรียบร้อยทุกครั้ง
หากพบว่าเครื่องเล่นหรืออุปกรณ์ชำรุด เสียหาย หรือทำงานผิดปกติ ให้หยุดเล่นและแจ้งเจ้าหน้าที่ทันที ห้ามทำการซ่อมแซมด้วยตนเอง

ห้ามนำอาหารและเครื่องดื่มทุกชนิดเข้ามาในบริเวณห้องออกกำลังกาย (อนุญาตเฉพาะน้ำดื่มที่บรรจุในขวดที่มีฝาปิดมิดชิดเท่านั้น)
ห้ามสูบบุหรี่ ดื่มสุรา หรืออยู่ในอาการมึนเมาขณะเข้ามาใช้บริการ
ไม่อนุญาตให้นำบุคคลภายนอก หรือผู้ที่ไม่มีสิทธิ์เข้าใช้บริการเข้ามาในพื้นที่
ทางคณะฯ จะไม่รับผิดชอบต่อการสูญหายของทรัพย์สินส่วนตัว หรืออุบัติเหตุที่เกิดจากความประมาทของผู้ใช้บริการเอง